Receita: sucos detox


Oi bom dia, meus amores! O post de hoje tem uma novidade, foi convidado para guest post uma blogueira chamada Anna Karolina do blog perfeitinhaup, para fazer um post super legal para vocês amores. Espero que goste, de terá uma receita legal.

 Sucos detox são fantásticos, isso é fato. Possuem diversos benefícios, limpam nosso organismo e ainda ajudam a emagrecer.
O indicado é tomar entre 200 e 250 ml de suco detox por dia. E se você apenas substitui o suco detox por algum lanchinho ou ele faz parte do seu lanche, não tem problema, você pode tomar suco detox todos os dias sim.
Mas atenção, não é recomendado tomar exageradamente o suco com a ilusão que de vai perder peso mais rápido. Esse tipo de suco possui muitas fibras e consumir fibras em excesso pode causar náuseas e fermentação.


Vou deixar duas receitas de suco Detox , e aproveite.


Suco de Abacaxi com Hortelã
Ingredientes:

1 fatia fina de abacaxi
1 col. (sopa) de hortelã
1 copo (médio) de água de coco
2 cubos de gelo
1 colheres (chá) de raspas de limão
 
Modo de preparo: Coloque tudo no liquidificador, exceto as raspas de limão. Bata bem, até que fique com uma cor homogênea, coloque em um copo e salpique as raspas. Sirva a seguir.


 



Suco de Abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira

Ingredientes

100g de abacaxi
140ml de água de coco
10g de erva-cidreira
 
Modo de preparo: Faça 100ml de chá de erva-cidreira e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo no liquidificador e depois sirva gelado.

25 comentários:

  1. Hmmm parecer ser uma delicia já quero fazer :3
    Adorei seu blog encontrei ele no grupo do wpp já estou seguindo *-*

    Um super beijo 💛

    ladorosadomundo.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom que gostou da dica e do meu blog, fico muito feliz por isso, espero que se encante mais e mais a cada dia.

      Excluir
  2. deve ser muito bom, adoro abacaxi!!!!!

    ResponderExcluir
  3. Amei o seu Blog e amei a dica, já vou fazer. Bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Fico muito feliz por sabe que amou meu cantinho.

      Excluir
  4. Abacaxi com hortelã é sempre o melhor!!! :)
    Obrigada pelas dicas!! bjos!!!
    Lainy Anselmo
    vozdonoivo.com

    ResponderExcluir
  5. tenta fazer um de maracujá e gengibre! fica otimo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Vim, obrigada pela dica, será que combina mesmo, só testando.

      Excluir
  6. Sou viciada no suco de abacaxi com hortelã , é uma delícia

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que legal sabe que você gosta de beber suco saudável.

      Excluir
  7. huuum adoro esse suco é maravilhoso... traz mais receitas detox.. eu adoroooo.. adorei o post

    www.juuhgalvao.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Hum, vou trazer mais dicas saudável, que bom que gostou, obrigada pela ideia vou fazer sim mais post sobre esse tema.

      Excluir
  8. Adorei as receitinhas já quero fazer o de abacaxi com agua de coco e cha de erva cidreira!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sempre bom ter bons hábitos para ter uma vida mais saudável, espero que faça e se gosta mim avisa como foi sua experiência.

      Excluir
  9. Amo esses tipos de suco. Vou guardar essa receita. bjs e sucesso

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Legal saber que você ama sucos detox é sempre bom para ter uma vida saudável, além ajuda no funcionamento do corpo.

      Excluir
  10. Adoro esse sucos,sempre tomo e me faz muito bem ♡

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Isso aí, continue tomando sucos detox faz bem para o corpo.

      Excluir
  11. Esses suco sempre me faz muito bem, recomendo.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Gostei de saber que esse suco te faz, mostra que você gosta de sucos xerox, continue tomando pois ajuda a melhorar o funcionamento do corpo.

      Excluir

Tecnologia do Blogger.