SPA DAY: cuidados de beleza + óleo de coco

SPA DAY: cuidados de beleza + óleo de coco
Oi bom  dia, galerinha! O post de hoje vim compartilhar algumas dicas que estou usando e está trazendo muito benefícios para o cabelo, corpo, unha e toda semana tiro um dia para me cuidar. Para vocês que sempre reclama não tempo ou não sabe que produtos faz bem. Pode ser feito com produtos comprados prontos, misturinhas caseiras, produtos indicados por uma dermatologista (caso tem alergia a algum composto). A campanha de de hoje é ter muitas alta estima e amor próprio, para de se preocupa com o que as pessoas falam de você, se está se sentindo bem seu humor fica até melhor. 

Abaixo alguns dicas incríveis que estou usando e aprende ao longo da vida espero que funcione também com vocês
 Para quem não sabe os benefícios e como usar corretamente a água o limão. Venha conferir e começa a usar a partir de hoje, não vai se arrepender, confesso que as vezes esqueço mais estou tentando ter o hábito de ingerir mais água ao longo do dia. O que funcionou muito comigo foi usar uma garrafa ou copo de 500ml ou 700ml para conta a quantidade de água que consumir.
Recomendado beber 2L de água por dia, bom beber água em jejum quando acorda para restaura o corpo. Uma dica quem bebe pouca água pode ficar desidratada e ocasionar problemas de saúde.
Pode ser usado cortado em rodelas e colocado em um copo com água ou espremido na água, tem que ser consumido em jejum assim que acorda. Os benefícios: emagrece conhecido como seca barriga, melhora a digestão, diminui a ansiedade com comida tendo pouco apetite, depurativo e diurético, estimula o sistema imunológico, ajuda o ph, purifica a pele, energia e bom humor, curas e estimula a cicatrização, refresca a respiração, hidratação.
O erro de muitas pessoas é se preocupa com a pele só quando está danificada, Já eu gosto mesmo de usar creme de pele quando sair para rua pois minha pele quando seca fica parece que nem passou nada, por isso uso muito creme, descobrir que isso hidrata e ajuda a manter mais saudável.
   
Usar produtos para deixar a pele mais hidratada, saudável, proteger dos raios ultravioleta, barbear para o lugar ficar lisinho tirando os pelos indesejado, máscara facial. Pode em forma de gel, creme, pomada, líquido, sabonete. Tem que usar coisas de acordo a seu tipo de pele para não danificar.
Dicas para quem tem unhas quebradiças e sem vida, esse esmalte casco de cavalo ajuda muito a fortalecer as unhas. Tire o esmalte depois passe o casco de cabelo deixe por um tempo muitos dias depois remova e se joga no esmalte que deseja.
Agora algumas cuidados com o cabelo, o certo é lavar no máximo 3 vezes na semana. Tem gente que segue cronograma capilar ou tirar um dia da semana para cuidar mesmo para o cabelo reviver. Separe ai os seus produtinhos queridos da vez para esses dia, o que eu escolhe foi antes da lavagem usar óleo de coco. 
 iStock/joannawnuk
Venha conferir meus cuidados e dicas para cabelo cacheado, além de aprender passo a passo como usar e os benefícios do óleo de coco capilar
Na correria beauty: o Óleo de coco pode ser usado como demaquilante e como primeiro passo na sua limpeza noturna! Coloque um pouco nas mãos, espalhe no rosto massageando para derreter a maquiagem, as impurezas e etc, depois venha com um algodão umedecido e vá retirando o excesso de óleo. Para finalizar use um sabonete próprio para sua pele ou uma água micelar. Sua pele agradece! 
Massagem: óleo de coco
  • Divida o cabelo em mecha e vá aplicando no cabelo enluvando até ficar quente
  • Repita esse procedimento por todas as mechas do cabelo
  • Depois faça uma massagem no couro cabeludo por 1min
  • Deixe agir por 3hs depois retire o produto por completo e desembarace

Lavagem
  • Aplique 2 vezes o shampoo
  • Aplique 2 vezes condicionador depois desembarace
  • Coloque a massagem seguindo o tempo do rótulo para retirar
  • Quando acabar todos os processo desembarace

Finalização: creme de pentear + óleo de coco
  • Cabelos úmido aplique o creme de pentear por todo o cabelo e desembarace todas as mechas
  • Depois em cada mecha aplique um pouquinho de óleo de coco e vai finalizando com fitagem usando o pente de dente e os dedos depois amasse de baixo para cima, nas partes mais ressecada use uma quantidade maior de óleo de coco
  • Deixe seca naturalmente ou use difuso se estiver compressa
  • Quando tiver seco, coloque reparo de pontas na mão e esfregue depois amasse todo o cabelo de cabeça para baixo para ativa o volume e tirar o frizz 
Faça Óleo de Coco em Casa
O óleo do coco é um produto natural e está presente em vários produtos ricos em lipídios, vitaminas e proteínas. Serve para fazer umectação e usar junto na finalização. Está composto por sem glúten, óleo vegetal, extravirgem, acidez máxima 0.3%, zero gordura trans. Marca que utilizei foi copra.  Melhor manter em local seco e com o recipiente fechado para ter risco de contaminação pelo ar, quando usar coloque na mão e nunca coloque a mão dentro para não suja o liquido.

Benefícios do óleo de coco
  • Vitamina k
  • Vitamina e
  • Ferro, penetra no eixo do cabelo
  • Diminui o frizz, reduz o ressecamento e suaviza
  • Diminui caspa, dar brilho, maciez, sedosidade
  • Ajuda a proteger do sol
  • Sela as camadas dos fios (protege dos agentes externos e umidade)
  • Melhora a circulação sanguínea (massageando o couro e ajuda no crescimento capilar)
  • Propriedades antibacterianas
  • Selas as cutículas dos fios
  • Nutri e hidrata
  • Evita pontas duplas
  • Tratamento anti caspa, queda, oleosidade

Outros procedimentos que pode ser feito com óleo de coco
 
Umectação
Passar no cabelo sujo depois de 1h lavar e em seguida lavar normalmente como de costume.
Pré-poo
Usar 30min antes de lavar o cabelo.
Hidratação
Misture massagem com o óleo de coco algumas gotas depois aplique no cabelo todo.


Contem aqui se deram certo essas dicas com você?
O que usa para cuidados de beleza?
Quantas vezes na semana lava o cabelo?
 Um beijo, até o próximo post!



2 comentários:

  1. fazer um spa day assim é mesmo uma delícia e o oleo de coco pode ser usado de muitas formas nesse dia...

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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    Respostas
    1. Realmente o óleo de coco é bom pra tudo e serve para cabelo, corpo, cosmético, alimentação, por vai. Esse spa day é mesmo restarador.

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