Você deseja ter uma pele lisa, igual a de um bebê? Saiba que para ter
uma pele com aparência mais bonita e saudável, todos os dias, é preciso
realizar alguns cuidados no seu cotidiano. Neste artigo você encontra dicas de
como ter uma pele mais bonita.
Cuidado específico
Existem tipos de pele como a mista, oleosa e ressecada. Cada um exige um
cuidado específico, portanto, identifique o seu tipo e use produtos que melhor
atendam suas necessidades.
Áreas mais sensíveis
Certas partes do rosto como os lábios, olhos e a região ao seu redor,
possuem a pele mais fina e frágil. Tenha cuidados como, usar protetor labial,
óculos escuros e produtos para remover maquiagem, que não sejam tão agressivos
a pele.
Limpeza
O cuidado começa com a limpeza da pele, para evitar impurezas que causam
cravos e espinhas, preservando seu equilíbrio, use para limpar a pele, soro
fisiológico e produtos que não contenham álcool em sua formulação. Não durma
com maquiagem ou passe tempo de mais com a mesma, pois isso obstrui os poros e
não deixa a pele respirar.
Mesmo que não esteja maquiada é importante limpar o rosto antes de
dormir.
Esboço dos olhos
É preciso se atentar aos exageros, pois essa região do rosto é a mais
sensível, então é preciso uma rotina de limpeza que não seja tão agressiva,
como usar produtos com exagero e em demasiada frequência. Uma receita caseira
boa para isso é a dos pepinos, que colocamos nos olhos e deixamos descansar um
pouco, é relaxante e bom pra região.
Esfoliação
A esfoliação é essencial para pele, o ideal é que seja feita de uma a
duas vezes por semana. Isso ajuda no equilíbrio e renovação das células da
pele.
Hidratação
O nosso corpo necessita de uma hidratação correta e suficiente para ter
boas funções e no caso da pele, isso é essencial. Para manter um bom nível de
hidratação, Cuidado com os cremes em excesso e uso demasiado, consuma no mínimo
2 litros de água por dia, pois ela ajuda a eliminar as impurezas do corpo e sua
importância é fundamental.
Maquiagem
Dê preferência a maquiagens hipoalergênicas, para evitar o risco de
alergias por produtos, que não se adequam a sua pele. Pois, essa maquiagem é
formulada para todos os tipos de pele, até mesmo as mais sensíveis.
Sol
Quaisquer que sejam as estações do ano, dentro da sua rotina, quando for
se expuser ao sol utilize protetor solar. Um tempo prolongado no sol e em
horário que se encontra mais forte, trás efeitos envelhecedores para a pele, o
protetor retarda isso e previne o câncer de pele.
Agressão externa
Poluição, tabaco e estresse têm efeitos adversos na pele. Mesmo que
às vezes sejam inevitáveis, tentem controlar, pensem em outra maneira de
resolver as situações sem que você se prejudique. Sorria, a vida fica mais
alegre e a pele agradece!
Alimentação
Outro fator importantíssimo é a dieta, pois alimentos gordurosos,
frituras, refrigerantes e açúcares, contribuem para uma pele não saudável,
oleosa, com espinhas e cravos, além de outros fatores que prejudicam o
organismo. Sem contar que uma alimentação rica em vitaminas, minerais, proteínas e colágeno, permite que você tenha não só a pele bonita, mas cabelos fortes e unhas lindas e saudáveis.
Dica extra: Uma dica de como clarear manchas na pele é fazendo uso de cremes clareadores diariamente.
Texto por Thais B. Instagram esmaltecos.
